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アフターグロウではストレス社会を快適に暮らすためにハーブでカラダとこころのケアを提案します。
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ハーブティーでリラックス、お気に入りの香りでアロマテラピー、ストレスに負けない私だけのライフスタイル・・・

ハーブを楽しむまえに
ハーブティーやアロマテラピーを楽しむためには用語の理解と使用上の注意事項を知ることが大切です。正しい知識で安全に楽しいハーブライフを送りましょう。
ママと赤ちゃんのハーブ
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妊娠・出産・授乳期のママと赤ちゃんのハーブティー&アロマ。注意事項と使用方法『ママと赤ちゃんのハーブ』を正しく理解して快適なマタニティ&子育てライフを送ろう!


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 ハーブティー通販のご案内
ハーブティー ハーブティーで今日から新しいライフスタイルを始めよう
ハーブティーは気軽に楽しめカラダに優しいティーです。シンプルにシングルで・・・ 目的に合わせてブレンドを・・・
一日の始まりや午後のティータイム、おやすみ前のリラックスティーにおすすめです。


ハーブティーの
ためにならない雑学
 現在、日本国内で販売されているハーブティー用のハーブは輸入がほとんどで国産は極めて少ないのが現状です。日本では食品としてよりも香料としての需要が多く、日常的にハーブティーやスパイスとして使用するヨーロッパ文化はまだまだ定着していないのが現状です。医薬品としてもハーブを認可している国、そうでない国と様々ですが、そこには、ハーブの持っている効果の有効性の面だけでなく国それぞれの医療事情もあるようです。

 つい近年まで日本でも和製ハーブを薬代わりとして日常的に使っていましたが、医学の発展した現在では医師の処方や薬局で薬を買うのが一般的になっています。しかし、予防医学の観点からは、まだまだハーブに期待できるものもあり、暮らしの中に上手に取り入れて楽しみながらプラス効果が得られれば理想です。ちなみに日本でハーブは食品や雑貨として扱われていますので、使用の際は安心出来る商品を消費者自ら選ばなくてはなりません。そこにある程度の専門知識を必要とするため、ハードルが高くなかなか受け入れられないのかもしれません。

 ハーブは栽培された土地やその年の天候などで毎年味が違うんですよ。ハーブ上級者の中には採取地までこだわる人もいるぐらいです。一般的に販売されているハーブティー(ティーバックは除く)は、お店によって輸入先もそれぞれ違うので味も微妙に違います。まずは、自分なりに楽しむ事から始めましょう。さまざまな商品や楽しみ方をいろいろ試すうちにハーブの素晴らしさがきっと解りますよ!



ハーブティー

シングルハーブティー

【ア・カ】
アップルピース
エキナセア
エルダー
オレンジピール
オレンジフラワー


【サ】
シナモン
カモミールジャーマン
ステビア
スペアミント
セージ
セントジョンズワート

【タ・ナ】
タイム
ダンディライオン
ネトル

【ハ】
ハイビスカス
バジル
ヒース
フェンネル
ペパーミント
ブルーベリー
ポットマリーゴールド

【マ】
マロウブラック
マロウブルー

【ヤ・ラ・ワ】
ユーカリ
ラズベリーリーフ
ラベンダー
リコリス
リンデン
レモングラス
レモンバーベナ
レモンバーム
レモンピール
ローズヒップ
ローズマリー
ローズレッド
ローズバッズピンク

ブレンドハーブティー

魔女のハーブ
免疫力アップで病気に負けない
免疫機能の向上やインフルエンザ・花粉症に有効なハーブをブレンドした『魔女のハーブ』・・・これさえあればいつも元気!

エキナセア
インディアンノハーブ
エキナセアは抗ウイルス性、抗菌性が高く免疫機能の向上に期待できます。魔女のハーブティーにプラスでさらにパワーアップ!

ママのために
ママになったら
ラズベリーリーフは産後の体力回復と母乳の出を良くし栄養価を高めます。ハイビスカスとローズヒップをプラスしてママを応援!

ローズヒップミックス
ビタミンの補給に
ビタミンの爆弾、ローズヒップとハイビスカスの最強ブレンド。ビタミン・ミネラルの補給でお肌にも栄養を・・・


アイスハーブ
フルーツとハーブ・・・デザートで楽しむ冷た〜いハーブティー
デザートハーブの作り方 アイスハーブティーを楽しむ
chamonilk
カモミルクでカラダを温めよう。カモミールとミルクのコラボでカラダの中からポッカポカ!
カモミルクの作り方 カモミルクの作り方
Herb & Spice
お料理をひきたてるハーブスパイス

ハーブ&スパイスの作り方 カモミルクの作り方
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 アロマ関連商品通販のご案内
アロマテラピー 香りのシャワーでこころもカラダもスッキリ!
こんな時代だからこそカラダもこころも元気でいたい・・・
植物の有効成分がギュッと凝縮したエッセンシャルオイルでリラックス効果を体感しませんか?
あなたの毎日にアロマをプラス!


アロマテラピーの
ためにならない雑学
 アロマとは 『アロマ〔aroma〕 気。芳香』 〔大辞林より〕

 よくCMなどで『アロマの香り』というコピーを耳にしますが・・・なんか変。芳香の香りってどんな香りなの・・・
日本では「アロマ=ハーブ」なのかもしれません。日本ではその程度の認識かと思うとチョッピリ悲しいですね。

 「香り」とは植物から抽出された精油に含まれいる芳香分子が空気中を漂い匂いを発しています。つまり、香りは目に見えない「物質」なのです。そして、その物質が皮膚から直接、また鼻から肺、肺から血管を経由し全身に運ばれ作用し、さらに鼻腔より直接脳に作用し自律神経系や内分泌系に働きかけています。大好きな香りを嗅ぐと気分が良くなるのはそのような働きからなのです。

 エッセンシャルオイル(精油)はとても高価なものです。ローズを例にすると、1滴の精油にはバラの花30本〜50本の花びらが必要なのです。精油が高価になるのも頷けますね。そんな100%ピュアなオイルなら、たとえ1滴でも大きな効果が期待できます。

 ワインには『何年もの』と言うように熟成を重ねたものにも価値がありますが、アロマの世界でもエッセンシャルオイル(精油)の製造年で、特にハーブの質が良い年の物をコレクションしている人もいるんですよ!

 自分が生まれた年の香りってどんな香りか興味ありませんか・・・今からでもお気に入りのエッセンシャルオイルを用意し、5年後、10年後、あるいは特別の記念日に楽しむことは可能です。「子供が誕生した年の精油を用意して将来に香りのプレゼント!」なんてとても素敵なロマンですよね!その時代の地球上に存在する空気や大地の養分を吸って育ったハーブの精油が二十歳の記念日に20年の時を経て楽しめるなんて素敵ですね・・・きっと、その時代の大地の息吹が香りと共に蘇えるのではないでしょうか・・・ぜひ試してくださいね!当然ですが、アロマを楽しむためにエッセンシャルオイルは、混ぜ物の無い品質の高いオイルを選ぶことを忘れずに!
Bioマークとは
「ABマーク」はフランス政府管轄下にある、有機農産物認定団体 ECOCERT(エコサート)によって、無農薬有機栽培で育った植物から蒸留した精油で、栽培から商品加工に至るすべての工程で、添加物などを一切含まな いことを認定した商品だけに与えられる「有機農産物認定マーク」です。
ECオーガニックファーミングマーク
欧州統一の有機基準。原材料95%以上が有機製品であること、認定団体の検査を定期的に受けること、生産から加工、出荷まで衛生的、かつ科学的な処理をしないで届けられることなどの基準をクリアした農産物および加工品につけられるマーク。



 アロマオイル 

症状別オイル

代表的なオイル

アロマオイル(精油)
【ア・カ】
イランイラン
クラリセージ
グレープフルーツ

【サ・タ】
サイプレス
サンダルウッド
ジュニパー
シダーウッド
スイートオレンジ
ゼラニウム
ティートリー
ジャスミン

【ナ・ハ】
ネロリ
パイン
パチュリー
フェンネル
フランキンセンス
ペパーミント
ベルガモット
バジル
ブラックペッパー
ベンゾイン

【マ・ヤ】
マジョラム
ユーカリグロブルス
ミルラ

【ラ・ワ】
ラベンダー
レモン
レモングラス
ローズ
ローズウッド
ローズマリー
ローマンカモミール
レモンバーム

他87種類の精油
マッサージオイル Herb Water
セルフセラピー 自宅でアロマ マッサージ
ハーブのシャワーハーブウォーター
目的に合わせたアロマ・オイル(精油)とキャリアオイルがブレンド済みなので、初めてでも気軽に楽しめます。
アロマ・マッサージの楽しみ方 アロママッサージの楽しみ方
アロマ・マッサージオイル商品 アロママッサージオイル商品
マイルドなハーブウォーターは美容から健康まで幅広く活躍する万能アロマウォーターです。
アロマ・ハーブウォーター商品 ハーブウォーター商品
ルームスプレー
お部屋で楽しむアロマ
バスハーブ
お部屋で楽しむアロマ
ルームスプレーで気分爽快
バスハーブでリラックス
アロマ・オイル(精油)を使ったルームスプレーは芳香・消臭に加え他の効果も期待できます。部屋ごとの目的に合わせた精油を選びお気に入りのスプレーを・・・虫除けにも
ルームスプレーの作り方 ルームスプレーの作り方
お風呂でアロマを楽しむ・・・全身浴・半身浴・シャワーや、手軽に楽しめる手浴・足浴もいいですよ!一日の疲れやストレス解消などリラックスタイムに!
バスハーブの楽しみ方 バスハーブの楽しみ方

手作り石けん
水で練り、アロマ・オイルを加え乾燥すれば
出来上がりの簡単な手作り石けん素材です


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ハンドメイドリップ
リップも自分にあったものを使いたい・・・
お好みのアロマ・オイル(精油)で
ハンドメイドのオリジナルリップ!
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バスボム
手作りバスボム!
発泡入浴剤でバスタイムを楽しもう!
バスボムレシピ
プラナロム社 プラナBBシリーズ
デュフューザー用ブレンドオイル3種類
●スリープ
●モスキート
●スージング
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Contents


■毎日楽しむための美味しいハーブティーのご紹介
カラダが喜ぶハーブティー・・・ハーブティーの薬効・効果・楽しみ方や注意事項などのご紹介
シングルハーブティー図鑑はこちら シングル・ハーブティー図鑑
●代表的なシングル・ハーブティーの特徴・薬効・効能
美味しいブレンドハーブティーです 美味しいブレンド・ハーブティー紹介
●アフターグロウ・オリジナルブレンド・ハーブティーの紹介
楽しいハーブティーの提案です! ハーブティーの楽しみ方
●ハーブティーの入れ方から楽しみ方まで

■アロマテラピー(芳香療法)は暮らしの中の様々なシーンで活躍します
アロマの香りシャワー・アロマテラピー・・・エッセンシャルオイルと活用方法のご紹介
エッセンシャルオイル(精油)の紹介です エッセンシャルオイル(精油)&キャリアオイル
●アロマで代表的な精油とキャリアオイルの特徴・薬効・効能
アロマテラピーのさまざまな活用方 アロマテラピー活用方法
●アロマテラピーを楽しむ
用語解説と注意事項 用語解説と注意事項
●知っておきたいアロマテラピーとハーブティーの用語解説と注意事項
ママと赤ちゃんのハーブ【注意事項と使用方法】 ママと赤ちゃんのハーブ
●妊娠・出産・授乳期のママと赤ちゃんのアロマとハーブティーの注意事項と使用方法

■ハーブティーやアロマテラピー(芳香療法)を楽しみたい・・・通信販売
ハーブティー、エッセンシャルオイル、ハーブウォーター、マッサージオイル、関連商品の通販
ハーブティー通販 シングルハーブティー通販
●シングル・ハーブティーとオリジナルブレンド・ハーブティーの通販
ブレンドハーブティー通販
●オリジナルブレンド・ハーブティーの通販
アロマ関連商品通販 アロマ関連商品通販
●オイル(精油)・キャリアオイル、アロマの通販
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●ハーブウォーター・マッサージオイル、アロマの通販
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■こころのケア
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ショップ/オンラインショッピング/地域情報サイト(相模原・町田・八王子)/その他
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相模原・町田・八王子・多摩エリア 街の便利屋さん『フレッシュマンサービス』
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管理人、あららぎ蒼史がイラストを描き紹介しているサイトです
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